Sportart: Handball

Wohnort: Flensburg

Größte sportliche Erfolge:

Deutscher Meister, Deutscher Supercup-Sieger, European-League-Sieger, Silbermedaille bei den Olympischen Spielen in Paris

Im Team Cheribundi seit: Sommer 2024

Wie gehst du mit mentalem Druck um?

Ich versuche, die richtigen Ausgleiche zum Sport zu finden.

Was tust du für deine Gesundheit?

Gesunde Ernährung, gezieltes Training und Unterstützung meines Körpers durch die richtigen Supplements.

Wie wichtig ist dabei Recovery für dich?

Bei unserem engen Spielplan und den damit verbundenen Reisen ist Recovery eine große Herausforderung. Das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, gehört deshalb dauerhaft zu meinen wichtigsten Zielen.

Wie sieht deine Recovery-Routine aus?

Jeden Abend nach getaner Arbeit ein Cheribundi mit kaltem Wasser.